150 dni

cykl był całkowicie nieprzemyślany.. nie chciałem kurowac.. tylko tak troszeczke spróbować.. wziełem około 150 szt metki 5g (naposin).. jestem jakiś toporny, nic mi praktycznie po tym nie poszło.. pod koniec zdecydowałem się na dece i testosteron.. na poczatku robiłem jeden strzał testosteronu 1ml i po czterech dniach 1ml deci... w sumie 5 x [...]

[...] 8x100kg 6x110kg 6x110kg 14x80kg wyciskanie sztangi na ławce płaskiej: 8x110kg 8x110kg 15x100kg krzyżowanie linek przed sobą: 12x 3 sztabki 15x 4 sztabki 15x 5 sztabek 15x 6 sztabek pompki na poręczach 4 serie po 15 powtórzeń 45 kg Łydki: wspiecia na progu ławki jednonóż 3 serie po 25 wspięcia na hack maszynie: 3 serie po 20 powtórzeń na 150 kg

[...] serii, na mniejsze(np. łydki, bicepsy, tricepsy) ok. 9-12 serii(w tym 1-3 serii rozgrzewkowych w obu przypadkach),ilość powtórzeń 12-6,przerwy pomiędzy seriami ok.60-150 sekund. Każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Operujemy na obciążeniach w granicach 60-80% CM (ciężaru maksymalnego-tj. takiego, z jakim jesteśmy w stanie [...]

witam od 2 dni siedze z programiku "DziennikPosilkow.v4.40" i nie moge sobie dac rady, takowy program wyliczyl moje zapotrzebowanie ma b/t/w i kalorie i jak probuje cos wymyslec do jedzenia do juz przy 4 posilku wychodzi mi ze norme na weglowodany 150 % dzienna :(

hehe,wlasnie juz czytalem bardzo duzo postow na temat diet, najtansz jaka znalazlem to okolo 5 zł na dzien, 5zł x 30 dni = 150 zł skad mam wziasc pieniadze skoro sie jeszcze ucze :(,wlasnie w dietach tkwi problem, musze przynajmniej miec z 5 zł na dzien aby bylo ok :(, ale spoko dzieki za pomoc, musze sobie jakos radzic, nie bede sie [...]

Metke odpusc Daj propa i tren od povzatku Tren daj 1 ml co 2 dni z propem ( to jak pamietam i tak jest 75 mg) Tak samo t3 od poczatku Cykl tak dlugo az osiagniesz to co zaplanowales Prop ma 150 mg Tren 100 mg Jesli wierzyc oczywiscie co w srodku

[...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:zależy gdzie raczej oba kurva mać :/ 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130*4 -martwy ciąg:140-150 w seriach -przysiad:kiedyś 155 ciężko powiedzieć jak z techniką teraz male ciężary rehabilitacyjnie PYTANIE: Co wrzucić na pierwszy cykl? przy problemach z dht [...]

Jesli chodzi o brzuch to w wolne dni od cwiczen robie okolo 100-150 brzuszkow zwyczajnych..to wystarczy na brzuch?i czy moge na nogi wrzucic takie cwiczenia?:wspiecia na palce,wykroki i przysiady z malym ciezarem? Jesli chodzi o diete to nie stosuje zadnej okreslonej.staram sie zdrowo odzywiac.m.in nabial,warzywa,owoce. Jak myslicie?

wino o tydzień dłużej od propa czli prop do 20 tyg wino do 21 tyg np.Propa dał bym 150 mg co 2 dni

OK, Panowie dobieram Winko, w razie W jak mowi Koper22 dokupie 2 flakony propa żeby było pod ręką, jak wejdzie wino to podbije propa na 150 e2d może byc? CKD zaczynam od pierwszego dnia szota, 3-5 dni 0 Carb az poczuje taki dziwny smak w ustach, obnizone łaknienie i powrót energii, wtedy wiem że ketoza odpalona :) , ładowanie w kazdą niedziele, [...]

[...] z piersi kurczaka Ogórek + Jogurt naturalny 2% + Oliwa z oliwek TRENING 18:00-20.00 III Posiłek - 20:30 ( po treningowy ) Makaron Durum Mięso z piersi kurczaka Banan V Posiłek - 22:30 Ser twarogowy półtłusty Rzodkiewka Cebula Oliwa z oliwek Miód pszczeli B-150 T-105 W-374 Kcal-3048 Zmieniony przez - PSK89 w dniu 2010-04-02 17:36:27

[...] przypadki i sie nikt tym nie chwali bo robi to z przyjaciel ginekolog ;-) co do usa, od dawna jest stosowana zastepcza terapia tesosteronem i dawki, ktore tam sa podawane to 150 do 300mg testosteronu usp cypionate co 10 dni, w przypadku osob cwiczacych majacych dostep do srodkow saa poza apteczny to w standardzie stosuje sie te 200-300mg [...]

[...] low carb to najpierw adaptacja organizmu do niskiej podaży węgli na poziomie niższym jak 50 g. Adaptacja powinna trwać ok 10 dni. Później ustal sobie węgle na poziomie do 150 g, białko 2-2,5 g/kg i resztę uzupełnij tłuszczem. Jeżeli chodzi o kalorie to zacznij od bilansu zerowego i stopniowo co 2-3 tygodnie sobie ucinaj po 200 kcal, w [...]

Mrówa - TP bierz. ja mialem jedna przeterminowana i byla ok. JA wczoraj 120mg, dzisiaj penie 135. kopie tak jak 4 dni wczesniej 45 mg :) wniosek ? Organizm dobrze toleruje Efe HCl :) NAjlepsze efekty mialem wlasnie tak do 150 mg + caffeine anhydrous :P 2gi wykres zrobilem, pozniej wstawie w nowym topicu.

tydzień po winku zacznij clomid pierwszego dnia 150 mg dwa dni 100mg a potem po 50mg aż sie skończą 24 tabletki, ale jak jaja ucierpiały to hcg by trzeba było masz?

[...] Sniadanie: Jajko, Chleb żytni razowy,Margaryna "rama"Pomidor SOk WY*** II SNIadanie jabłko CHYBA ZARTUJESZ Obiad Kurczak, Ryż , POmidor, ogórek Kolacja- Jogurt 150g NIE MA SENSU DALEJ PIAC. NAJLEPIEJ JEST SPOZYWAC CODZIENNIE TYLE SAMO POSILKOW W TYCH SAMYCH GODZINACH NA KAZDEJ DIECIE, CZY TO MASOWKA CZY REDUKCJA Sroda Śniadanie [...]

Zależy od zakładu. Ja płacę 100 i uważam, że to dobry kompromis między ceną a jakością usługi. Słyszałam o zakładach za 150, a raz sobie sama zafundowałam oczyszczanie z masażem twarzy za 200zł w salonie SPA, ale IMO nie było warto. Za dobrą usługę niestety trzeba zapłacić. Jeśli chcesz wyjść z zakładu zmasakrowana i kilka dni potem leczyć [...]

O mnie Ci chodzi ? Mnie chodziło tylko o clomid. Z resztą, kogo to dzisiaj obchodzi co sobie jakiś sezon weźmie. Odblok jest odblokiem, Możesz wziąć pierwszy dzień 150, potem dwa dni 100, reszta po 50mg. ja tam biore tak jak wcześniej pisałem i jest git. To jest tylko metka, nie jakaś deca bez teścia

100-150 mg co 2 dni wystarczy

[...] jaki trening?-dieta, suple-dieta...itd. Czyli wychodzi na to że jeżeli ma się dopiętą dietę to można pakować 7 dni w tygodniu tym samym treningiem przez 5 lat i najlepiej na 150 % możliwości mięśni. Wtedy będziesz wielki i silny. Trening to 20% kulturystyki ale bez tych 20% te 80% jest niczym tylko zdrowym jedzeniem bo regeneracji bez treningu [...]